秋分：秋期已半，良人当归

恰今日、平分秋色 | 第3350期

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金气秋分，风清露冷秋期半

独白：刘北辰

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“金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满。桂子飘香远。”（谢逸《点绛唇·金气秋分》）

及秋分，便到了仲秋时节，此时月光清凉如水，桂花香气袭人，最宜在晴好的夜晚出门走走。抬头望，天上有明月一轮，低头再看，人间仍有碧华无数。公园里，各式各样隐藏在密林花草间的地灯、路灯都恰似被月光点染，发出霭霭浮光；桂花也被裹了一圈玉色的光晕，如绽放的烟花似的一串串坠在枝头，真可谓“桂花浮玉”。

唐代诗人贾岛便曾在一个秋分将至的夜晚同友人一同散步：

漏钟仍夜浅，时节欲秋分。

泉聒栖松鹤，风除翳月云。

踏苔行引兴，枕石卧论文。

即此寻常静，来多只是君。

（《夜喜贺兰三见访》）

意思是说，在一个秋分将至的日子里，夜仍未深，贾岛的好朋友贺兰第三次来访他。在贾岛居住的山林四周，泉水喧哗，频频惊扰起栖息在松树间的野鹤；风吹云雾，月光如洗。两人在其中时而兴致勃勃地踏着青苔漫步，时而卧坐在石头上谈论诗文。这样安静喜悦的寻常日子，共度最多的也只是好友贺兰了。

如此良辰美景，有人共度，何其幸福。即若独自一人，但想到“月光照耀桂花、月季的时候，拂动千山万里，也照耀窗前的玫瑰，和餐桌前剥石榴的你”（周公度《人世间最美的图景》），便也不觉孤独。

“天光如水，月光如镜，一片清辉皎洁。吹来何处桂花香，恰今日、平分秋色。”（顾太清《金风玉露相逢曲 丙寅中秋，是日秋分》）

今晚，我们一起出门去捉月光、捕桂香吧。

2022年9月23日，秋分

打开窗，桂子飘香

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刘北辰，上海故事广播主持人、配音演员。配音代表作：《愤怒的小鸟》胖红、《秦时明月》章邯 等；主播有声书：《且听风吟》《漫长的告别》《月亮与六便士》 等；其他献声：上海迪士尼乐园声、舞台广播剧《声临阿加莎》 等。

本期音乐和绘画

配乐来自徐鹏的作品《象牙海岸上的明月无字诀》；雨法雨音乐《秋水斜阳》。插图为挪威画家爱德华·蒙克的作品。

秋分三候·五事相告

1.踏月夜行。秋分之日昼夜均等，秋风摇曳，桂花浮玉，伴着月光信步而游，惬意。

2.煲养生粥。秋意渐浓，多食温润为主的食物。如白木耳粥、南瓜百合粥、山药糯米粥等。

3.忌“满”宜“敛”。秋，有收藏之意。做事当张弛有度。

4.缓悲秋。秋季情绪易低落，可以通过多喝水、运动平躁气，读书学习增益，与友人交流排遣。

5.添衣。气温逐渐下降，记得及时添衣。

本期编辑：三十 | 本期审校：西格玛

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